VR-шлем для тех, кто носит очки

VR-шлем можно использовать, если вы носите очки, но для этого обычно нужно решить две задачи: освободить место для дужек и сделать картинку чёткой с учётом вашей коррекции. Чаще всего помогает проставка, вставка с линзами или контактные линзы. Ниже разберём, как устроена проблема, какой вариант выбрать, как настроить шлем и как не испортить линзы.

Почему очки мешают VR-шлему

Линзы шлема стоят близко к глазам, а между ними и лицом есть только мягкий лицевой интерфейс. Дужки очков занимают это место, поэтому шлем садится неплотно: он давит на оправу, сдвигается при движении или оставляет щели по краям, через которые попадает свет.
Из-за этого картинка может казаться размытой даже при правильной настройке. Оправа очков также может касаться линз, а это частая причина царапин на линзах шлема, о которых речь пойдёт ниже.
Толстые линзы очков занимают больше места, и даже небольшой сдвиг очков меняет то, что вы видите через линзы шлема. Поэтому у людей с сильной коррекцией проблемы обычно заметнее, и решение чаще требует вставки или контактных линз.

Три способа: проставка, вставка или контактные линзы

Выбор зависит от силы коррекции, частоты игр и того, насколько вам удобны контактные линзы. Если вы ещё выбираете модель, посмотрите как выбрать VR-шлем.

Проставка и ваши очки

Проставка — это прокладка, которая меняет расстояние между лицевым интерфейсом и линзами и освобождает место для дужек. Очки при этом остаются вашими, и линзы по рецепту заказывать не нужно.
Не нужно подбирать линзы: используются ваши очки.
Очки могут немного сдвигаться, а картинка по краям бывает хуже.
Не все модели шлемов рассчитаны на проставки, поэтому проверяйте совместимость перед покупкой.

Вставки с линзами

Вставки — это линзы с вашей коррекцией, которые крепятся внутри шлема. Они помогают, если очки не помещаются, если коррекция сильная или если очки мешают плотной посадке. Перед покупкой проверьте, какие вставки подходят к вашей модели и как они крепятся, например магнитом или защёлкой.
Оптическую силу вставки лучше уточнить у офтальмолога или оптика. Не выбирайте её на глаз: неверная коррекция делает картинку хуже и утомляет глаза.

Контактные линзы

Контактные линзы не мешают дужкам и не запотевают, поэтому многие носят их в шлеме. Но в закрытом пространстве глаза могут сохнуть, и долгая сессия это усиливает. Выбирайте линзы, которые вы хорошо переносите в течение дня, и делайте перерывы, если появляется сухость или покраснение. Если вы носите однодневные линзы, не продлевайте их срок ради одной долгой сессии.
Коротко о вариантах:

Межзрачковое расстояние: базовая настройка

Межзрачковое расстояние (IPD) — это расстояние между центрами зрачков. Линзы шлема должны совпадать с ним, иначе картинка двоится или быстро утомляет глаза. Некоторые модели подбирают это автоматически, но многие требуют ручной настройки ползунком или колесом. Делайте её спокойно, а не в спешке перед игрой, и сохраните настройку, если шлем позволяет сохранять профили.
Настройка занимает пару минут:

1. Наденьте шлем и подгоните ремень так, чтобы он держался без сильного давления.
2. Посмотрите на предмет на стене, например на картину или розетку.
3. Двигайте ползунок межзрачкового расстояния, пока картинка не станет одной и чёткой.
4. Слегка поверните голову и проверьте, не двоится ли картинка. Если двоится, повторите настройку.

Если картинка двоится только по краям, проблема чаще в посадке, а не в межзрачковом расстоянии. Поправьте положение шлема на лице и затяните ремень ровнее.

Посадка и защита линз

Главный враг линз — царапины, пыль и отпечатки. Оправа очков, пуговицы одежды и песок могут оставить след, поэтому проверяйте линзы перед каждой сессией. Не кладите шлем линзами вниз на жёсткую поверхность.
Для чистки используйте мягкую сухую салфетку из микрофибры. Не применяйте бумажные салфетки и средства, которые не рекомендует производитель: они могут оставить царапины или повредить покрытие.
Запотевание появляется, когда дыхание и пот попадают внутрь шлема, особенно при неплотной посадке. Помогают плотное прилегание лицевого интерфейса и проветривание шлема после сессии, прежде чем вы уберёте его в футляр.

Как проверить посадку

• Шлем держится на лице без помощи рук, даже когда вы наклоняете голову вперёд.
• Линзы не касаются ресниц и оправы очков: между ними остаётся небольшой зазор.
• Центр картинки чёткий, а края могут быть мягче, и это обычно нормально.
• Давление на виски или переносицу не проходит через несколько минут после начала сессии.

Комфорт во время сессии

Очки и шлем вместе ощущаются тяжелее и теплее, поэтому комфорт заметно зависит от привычки. Одним людям хватает нескольких сессий, чтобы перестать замечать дужки, другим нужно больше времени, и это нормально.

• Начинайте с коротких сессий и спокойных игр, чтобы привыкнуть к картинке и весу.
• Делайте перерывы: снимите шлем, посмотрите вдаль и несколько раз моргните.
• Перед сессией протрите лицевой интерфейс, если он сменный, и не надевайте шлем на влажную кожу.
• Если появилась тошнота или сильный дискомфорт, закончите сессию. Причины укачивания разобраны в статье про укачивание в VR.

Если глаза устают даже при коротких сессиях, посмотрите, как снизить нагрузку на глаза в VR.

Что проверить перед покупкой шлема

Если вы носите очки, полезно заранее проверить несколько деталей в описании и обзорах. От них зависит, получится ли комфортная посадка, и на фотографиях они обычно не видны.

• Есть ли регулировка межзрачкового расстояния и насколько широк её диапазон. Узкий диапазон не подойдёт, если ваши зрачки расположены дальше или ближе к центру, чем позволяет шлем.
• Можно ли сменить лицевой интерфейс или поставить проставку. Не все модели поддерживают это.
• Удобно ли дотянуться до колеса фокуса, когда шлем уже надет.
• Есть ли вставки с линзами для вашей модели или хотя бы инструкция по их установке.
• Как распределён вес. Вместе с очками давление на переносицу может ощущаться заметнее.

Если какого-то пункта нет в описании, лучше уточнить его у продавца, чем покупать вслепую.

Частые вопросы

Можно ли носить очки под шлемом без проставки и вставок?

Иногда да, если шлем достаточно просторный и дужки помещаются без сильного давления. Но картинка может казаться хуже из-за расстояния до линз, а по краям бывают световые щели. Если вам неудобно или изображение не чёткое, попробуйте проставку, вставку или контактные линзы.

Нужно ли подбирать вставку у специалиста?

Да, оптическую силу лучше уточнить у офтальмолога или оптика, потому что от неё зависит чёткость картинки и комфорт. Не используйте чужой рецепт и не выбирайте вставку на глаз. Вопросы по зрению — к офтальмологу.

Подходят ли контактные линзы для долгих игр?

Многие носят их в шлеме, но в закрытом пространстве глаза могут сохнуть и уставать. Делайте перерывы, моргайте и снимайте шлем, если появилась сухость или раздражение. Если неприятные ощущения не проходят, прекратите сессию и обратитесь к офтальмологу.

Почему картинка размыта, даже когда линзы чистые?

Чаще всего причина в неверном межзрачковом расстоянии или в посадке. Проверьте настройку по инструкции, затяните ремень так, чтобы линзы были на уровне глаз, и не давите шлемом на очки. Если шлем регулируется по фокусу, поверните колесо фокуса до чёткости.